Đau cổ vai gáy là nỗi phiền toái của nhiều người vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, sức khỏe tinh thần và sinh hoạt hàng ngày. Căn bệnh này rất phổ biến, có nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Trong nhiều trường hợp có thể có dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, việc theo dõi, chẩn đoán và điều trị kịp thời cho là thực sự cần thiết.
I. Đau vai gáy là gì?
Đau cổ vai gáy là tình trạng co cứng cơ vùng gáy, gây đau nhức, hạn chế tầm vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Triệu chứng đau đớn, khó chịu thường xuất hiện vào mỗi buổi sáng, có mối liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu khu vực này.
II. Triệu chứng thường gặp đau vai gáy
Các triệu chứng đau cổ và vai thường mang tính chất cơ học và thường bao gồm:
- Cảm giác khó chịu hoặc đau nhẹ có thể khu trú ở một điểm giữa cổ và vai hoặc có thể lan ra một vùng lớn hơn trên cơ thể và/hoặc cổ.
- Cơn đau cấp tính có thể đến rồi đi, lan xuống vai, cánh tay hoặc bàn tay.
- Cảm giác cứng cổ và vai.
- Phạm vi cử động ở cổ và vai, khả năng quay đầu hoặc giơ tay bị hạn chế.
- Đau ở cổ hoặc vai, trầm trọng hơn khi bị đè ép.
- Cảm giác ngứa ran và tê ngày càng lan rộng đến vai, cánh tay và/hoặc bàn tay (đau vai, đau cổ, tê các chi).
- Trong một số trường hợp, chứng đau cổ và vai có thể trầm trọng hơn khi thực hiện một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như: B. khi bạn quay đầu sang một bên, chơi thể thao, ngồi, ngủ, v.v.
III. Nguyên nhân đau mỏi cổ vai gáy
Đau cổ và vai có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Các yếu tố điển hình bao gồm:
3.1. Thoát vị đĩa đệm
Khi vòng xơ của đĩa đệm cổ bị vỡ, lớp chất nhầy bên trong bắt đầu rỉ ra, dẫn đến viêm rễ thần kinh. Nếu thoát vị đĩa đệm xảy ra ở phần dưới cột sống cổ, cơn đau ở vùng xương bả vai có thể kèm theo đau cổ. Một số triệu chứng đi kèm thường gặp là:
- Ngứa ran ở cổ và vai.
- Cảm giác nóng rát ở cổ và vai.
- Tê ở cổ và vai.
3.2. Thoái hóa cột sống cổ
Do cột sống cổ bị thoái hóa theo tuổi tác. Một hoặc nhiều lỗ đốt sống (nơi các dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi ống sống) có thể co lại. Từ đây, các dây thần kinh cột sống có nguy cơ bị thu hẹp hoặc viêm nhiễm. Gây ra những cơn đau khó chịu lan dần từ cổ xuống vai.
3.3. Căng cơ
Khi các cơ liên quan đến cổ và vai bị kéo căng sẽ gây ra cảm giác cứng và đau. Ngay cả khi tình trạng căng cơ chỉ xảy ra ở một trong hai vùng. Thì cơn đau có thể dần dần lan sang các vùng lân cận.
3.4. Viêm dây thần kinh cánh tay
Dây thần kinh cánh tay bắt nguồn từ phần dưới cổ và chạy qua vai và lưng trên. Khi tình trạng viêm xảy ra, người bệnh có cảm giác đau nhói giống như bị điện giật. Mặc dù, cơn đau do chứng viêm này thường chỉ xảy ra ở vai hoặc cánh tay ở một bên cơ thể. Nhưng nó cũng có thể lan đến cổ. Ngoài ra, một số triệu chứng đi kèm thường gặp là ngứa ran, tê, yếu vai, cánh tay, bàn tay…
3.5. Tư thế sai
Duy trì tư thế sai trong thời gian dài có thể dẫn đến triệu chứng căng cơ, gân ở cổ và vai. Phạm vi như:
- Ngủ trên gối quá cao hoặc kê quá nhiều gối sẽ gây đau cổ khi thức dậy.
- Ngồi trước máy tính, điện thoại, cổ duỗi thẳng về phía trước hoặc hướng lên trên.
- Co giật cổ đột ngột khi tập thể dục.
- Chấn thương mô mềm
Đau ở vùng cổ và vai có thể do chấn thương mô mềm. Cụ thể, đây là những chấn thương liên quan đến cơ, gân và dây chằng. Các triệu chứng đi kèm điển hình bao gồm:
- Cứng cổ và vai.
- Đau đầu.
- Chuột rút.
IV. Điều trị bệnh đau cổ vai gáy bằng Y Học Cổ Truyền
Ngoài các biện pháp can thiệp bằng thuốc giảm đau, giãn cơ phổ biến trong y học hiện đại. Việc điều trị đau cổ vai gáy bằng y học cổ truyền hiện nay rất được ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả. Đau cổ vai gáy có thể điều trị khỏi hoàn toàn, đặc biệt là nhờ điều trị bằng y học cổ truyền.
4.1 Châm cứu
Châm cứu là một phương pháp điều trị có nguồn gốc từ y học phương Đông. Dùng kim tác động vào các huyệt đạo giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức mệt mỏi. Thúc đẩy tuần hoàn máu, thông kinh lạc ứ đọng giúp cơ thể thư giãn.
Các phương pháp châm cứu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay: điện châm, thủy châm, quầng châm, rắn châm, tai châm, tứ châm, cấy chỉ…
Tác dụng lên cổ vai:
Làm thư giãn các cơ và dây thần kinh ở vùng cổ vai gáy. Giảm đau nhức và mệt mỏi. Sự cân bằng âm dương trong cơ thể giúp điều hòa cả thể chất lẫn tinh thần.
Trong Đông y, những chiếc kim dùng trong châm cứu thường rất mảnh và nhỏ. Được cắm vào đúng huyệt đạo để không gây đau đớn hay chảy máu cho người bệnh.
4.2 Massage bấm huyệt
Massage bấm huyệt tác động trực tiếp lên da, cơ, mạch máu. Giúp làm sạch kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm đau, xua tan cảm lạnh, gió và thấp khớp. Giúp cơ thể dễ chịu ngay sau khi massage. Điều trị cảm thấy thoải mái và thư giãn.
Bấm huyệt tại các huyệt đạo như mô phỏng trên hình. Có tác dụng thanh lọc kinh mạch và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm đau sâu ở các vùng cơ. Massage bấm huyệt rất hiệu quả, ít rủi ro và cải thiện rõ rệt ngay sau mỗi buổi điều trị. Tuy nhiên, trong trường hợp cơn đau dữ dội và kéo dài. Thì cần có sự tham gia của các bác sĩ chuyên môn và được đào tạo bài bản huyệt đạo trên cổ và vai được sử dụng để điều trị đau cổ và vai.
Ngoài các biện pháp can thiệp bằng thuốc giảm đau, giãn cơ phổ biến trong y học hiện đại. Việc điều trị đau cổ vai gáy bằng y học cổ truyền hiện nay rất được ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả. Đau cổ vai gáy có thể được điều trị khỏi hoàn toàn, đặc biệt là nhờ điều trị bằng y học cổ truyền.
Đọc thêm: Phòng bệnh đau xương khớp
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN VẠN MINH ĐƯỜNG
HOTLINE/Zalo: 0935 321 144
Email: tinminh350@gmail.com
Website: Dongydanang.com
Facebook: Minh Tin
Địa chỉ: 43 Cao Sơn Pháo, P. Hòa An, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng.