Mật ong chữa ho có đờm hiệu quả là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. Một số nghiên cứu so sánh hiệu quả giữa việc sử dụng mật ong để điều trị ho. Và thuốc giảm ho hoặc histamine cho thấy sử dụng mật ong tốt hơn nhiều so với sử dụng thuốc. Vậy mật ong chữa ho có đờm có hiệu quả không? Hãy cùng Đông y Vạn Minh Đường tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
I. Ho là gì?
Nhìn chung, ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp làm sạch chất nhầy và các chất kích thích khác trong cổ họng. Tuy nhiên, ho dai dẳng có thể là dấu hiệu và triệu chứng rõ ràng của một số bệnh. Chẳng hạn như nhiễm virus, dị ứng hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.
Đôi khi ho không nhất thiết liên quan đến vấn đề về phổi. Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng được coi là nguyên nhân chính gây ho.
Ho do dị ứng, cảm lạnh và nhiễm trùng xoang có thể được điều trị bằng nhiều loại thuốc không kê đơn. Đối với những cơn ho do nhiễm khuẩn, người bệnh có thể cần dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh.
Ngoài việc dùng thuốc, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về những phương pháp trị ho dân gian đơn giản như trị ho bằng mật ong.
II. Mật ong chữa ho có đờm có thực sự hiệu quả?
Mật ong là thực phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất. Các thành phần của mật ong có đặc tính kháng khuẩn rất cao và được coi là kháng sinh tự nhiên. Việc sử dụng mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng. Tăng khả năng chống lại các chất có hại xâm nhập vào cơ thể.
Nếu so sánh hiệu quả của mật ong với việc sử dụng thuốc giảm ho (dextromethorphan) hoặc thuốc kháng histamine để trị ho dai dẳng. Chúng tôi đi đến kết luận rằng việc sử dụng mật ong giúp giảm ho tốt hơn nhiều so với các loại thuốc khác.
Một nghiên cứu thử nghiệm trên 3 loại mật ong khác nhau gồm mật ong hoa quýt, mật ong hoa bạch đàn và mật ong labiatae. Cho thấy 3 loại mật ong này có tác dụng điều trị ho do nhiễm trùng nấm men và nhiễm trùng đường hô hấp. Làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn ho tốt hơn thuốc Tây.
III. Ai có thể sử dụng mật ong chữa ho có đờm?
Phương pháp điều trị ho bằng phương pháp này thường bao gồm việc kết hợp mật ong với các phương pháp điều trị khác hoặc chỉ dùng mật ong là đủ.
Thực tế thì mật ong khá dễ tìm và có mức giá tương đối phải chăng trên ví. Ngoài ra, đây là thuốc trị ho không có nguy cơ tương tác thuốc.
Ngoài nguy cơ dị ứng với mật ong, hầu như người lớn nào cũng có thể dùng mật ong để chữa ho hoặc giảm ho khan. Tuy nhiên, không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Vì có thể gây ngộ độc ngộ độc (một loại ngộ độc hiếm gặp do chất độc tấn công vào dây thần kinh của cơ thể).
Mật ong có thể chứa Clostridium botulinum, một loại vi khuẩn được tìm thấy trong đất. Thông thường, hầu hết hệ tiêu hóa của người lớn đều có thể xử lý được các bào tử này. Tuy nhiên hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn quá non nớt, có thể khiến vi khuẩn phát triển và sinh ra độc tố trong ruột. Ngộ độc Botulisim có thể gây yếu cơ và các vấn đề về hô hấp và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Ngoài ra, các chuyên gia y tế khuyến cáo trẻ dưới 6 tuổi. Không nên dùng các loại thuốc ho, cảm lạnh chưa được chứng minh là an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Thậm chí có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Với trẻ trên 12 tháng tuổi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mật ong để trị ho mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
IV. Phương pháp trị ho bằng mật ong an toàn hiệu quả
Dưới đây là một số bài thuốc trị ho có đờm bằng mật ong bạn có thể thử và áp dụng tại nhà:
1. Uống trực tiếp mật ong
Đối với hầu hết các bệnh, ho do viêm họng Thường sẽ thuyên giảm sau khoảng một năm. Trong thời gian này, người lớn có thể nuốt từ từ 1 thìa mật ong hoặc pha loãng nửa thìa mật ong với nước ấm rồi uống.
Uống mật ong ngày 2 lần vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Đây là phương pháp trị ho bằng mật ong hiệu quả, an toàn và dễ dàng mà bạn nên áp dụng.
2. Mật ong và gừng
Gừng là dược liệu có tính ấm, vị cay thường được sử dụng trong Đông y để chữa ho. Tinh chất gừng có tác dụng sát trùng rất mạnh và nhanh chóng làm giảm cơn ho, đờm khi chúng xâm nhập vào cổ họng. Việc kết hợp với mật ong trị ho có đờm giúp nâng cao hiệu quả điều trị và có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em.
– Nguyên liệu: Gừng, Mật ong, Nước
– Chuẩn bị:
+ Gọt vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn gừng.
+ Cho nước vào gừng giã nhuyễn để lọc lấy nước.
+ Dùng nước gừng trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1.
+ Uống hỗn hợp gừng-mật ong ba lần một ngày, mỗi lần 1 thìa nhỏ. Sau vài ngày, triệu chứng ho ra đờm sẽ biến mất.
3. Kết hợp mật ong chữa ho có đờm và chanh
Trong chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng thanh nhiệt, giảm sưng tấy đau họng, tiêu đờm rất hiệu quả. Dùng mật ong với chanh tươi trị ho đờm là phương pháp rất an toàn và hiệu quả. Phương pháp này cũng có thể áp dụng cho phụ nữ mang thai.
Chuẩn bị: Chuẩn bị 1 – 2 quả chanh, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng rồi trộn đều với mật ong. Ngậm 2-3 lát chanh và mật ong mỗi ngày cho đến khi tình trạng ho đờm của bạn được cải thiện.
4. Mật ong chữa ho có đờm bằng tỏi
Tỏi và mật ong được coi là kháng sinh tự nhiên. Chúng có đặc tính kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và ổn định huyết áp. Dùng mật ong và tỏi tiêu diệt mầm bệnh và trị ho có đờm hiệu quả.
Chuẩn bị: Chuẩn bị 4 – 5 tép tỏi, bóc vỏ, giã nát rồi trộn với mật ong. Nấu hỗn hợp cho đến khi tỏi mềm. Dùng 2 thìa cà phê 2 đến 3 lần mỗi ngày.
5. Cách chữa ho bằng mật ong và quất xanh trị ho
Quất xanh là loại quả có nhiều múi nhỏ, có vị đắng và thường được dùng trong các loại nước giải khát. Đặc biệt, quất còn có khả năng tiêu đờm, trị ho hiệu quả.
- Nguyên liệu làm mật ong quất xanh trị ho:
+ 3 – 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất
+ 2 – 3 quả quất xanh
- Cách làm mật ong quất xanh trị ho:
+ Bước 1: Rửa sạch quất và để ráo nước.
+ Bước 2: Cắt đôi quả quất và cho vào bát
+ Bước 3: Thêm 3 – 4 thìa cà phê mật ong vào bát và trộn đều
+ Bước 4 Hấp quất và mật ong trong khoảng 30 phút
+ Bước 5: Thêm hỗn hợp này uống trực tiếp với nước quất hoặc pha với một ít nước ấm sẽ giúp giảm độ cứng.
6. Hẹ và mật ong chữa ho có đờm hiệu quả
Hẹ là loại rau xanh được nhiều người biết đến và rất dễ tìm. Ngoài giá trị dinh dưỡng là thực phẩm trong các món ăn gia đình, hẹ còn có dược tính quý trong Đông y. Hẹ chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn. Và loại bỏ những cơn ho dai dẳng hàng ngày.
Cách làm: Lấy một nắm lá hẹ, rửa sạch thành từng miếng nhỏ, cho vào tô, trộn đều với mật ong. Hấp cho đến khi mịn, sau đó vắt kiệt nước rồi nuốt từ từ vào miệng. Hẹ kết hợp với mật ong rất hữu ích trong việc làm giảm chất nhầy.
V. Một số lưu ý khi dùng mật ong trị ho
Ngoài việc dùng mật ong trị ho có đờm, bạn nên xây dựng lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh. Để quá trình điều trị được hiệu quả hơn:
+ Hạn chế sử dụng. Sử dụng các loại gia vị, đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ, … Đây là nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng vòm miệng.
+ Không uống nước lạnh, hút thuốc, hít bụi, v.v. kéo dài quá trình điều trị.
+ Nếu phải ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang và vệ sinh mũi họng khi từ bên ngoài trở về.
+ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ khi trời lạnh và ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp.
+ Nếu cơn ho của bạn là do dị ứng. Bạn có thể giảm bớt các cơn ho bằng cách xác định các chất ảnh hưởng đến bạn và tránh tiếp xúc với chúng. Các chất gây dị ứng phổ biến thường là phấn hoa, mạt bụi, thực vật, lông động vật, côn trùng hoặc nấm mốc. Ngoài ra, những người có nguy cơ cao bị dị ứng cũng nên tiêm phòng. Để giảm độ nhạy cảm của cơ thể với các chất kích thích.
Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Vạn Minh Đường với phương châm chữa trị “Sáng về y đức – Vững trọn niềm tin”. Đã nhận được sự tin tưởng từ hàng trăm người trên khắp các tỉnh thành. Nếu bạn gặp phải tình trạng bệnh như trên có thể liên hệ với chúng tôi để đặt lịch tư vấn và chữa trị qua:
Đọc thêm:
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN VẠN MINH ĐƯỜNG
HOTLINE/Zalo: 0935 321 144
Email: tinminh350@gmail.com
Website: Dongyadanang.com
Facebook: Minh Tin
Địa chỉ: 43 Cao Sơn Pháo, P. Hòa An, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng.