Có nhiều cách điều trị đau dạ dày, bao gồm các biện pháp kiểm soát tại nhà bằng thuốc và không dùng thuốc. Cũng như kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Tùy theo mức độ đau, người bệnh có thể sử dụng một hoặc nhiều phương pháp. Mời bạn cùng mình tìm hiểu cách giảm đau dạ dày cấp tốc bằng Đông Y.
Tìm hiểu thêm về: Chữa liệt dây thần kinh số 7 bằng Đông y tại Đà Nẵng
I. Hướng dẫn điều trị giảm đau dạ dày cấp tốc tại nhà
Đau bụng trên là vị trí có triệu chứng phổ biến nhất trong vòng vài giờ. Hoặc suốt cả ngày và thường biến mất sau vài ngày.
Có nhiều cách để giảm đau bụng và khó chịu. Trước khi dùng thuốc Tây, bạn có thể áp dụng các biện pháp giảm đau sau đây tại nhà.
1.1. Xoa bóp bụng
Massage bụng chữa đau dạ dày là phương pháp vật lý trị liệu mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Khi Massage đúng cách sẽ giúp xoa dịu và giảm đau bụng hiệu quả.
Bước 1: Làm ấm tay, có thể thêm vài giọt dầu nóng
Bước 2: Đặt tay lên bụng và xoa từ trái qua phải và từ trên xuống
Lưu ý: Chỉ nên xoa bụng massage sau khi ăn 1 giờ. Tránh sử dụng phương pháp này điều trị đau dạ dày này sau khi ăn vì điều này sẽ khiến dạ dày của bạn càng đau hơn. Mỗi buổi massage nên được giới hạn trong 10-15 phút.
1.2. Chườm ấm
Đối với những cơn đau nhẹ, chườm ấm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm đau dạ dày. Nhờ hơi nóng, các mạch máu ở vùng bụng trên được thư giãn, giảm các cơn co thắt gây đau dạ dày, đồng thời còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động trôi chảy hơn. Nếu cảm thấy đau, bạn có thể chườm ấm lên bụng từ 10 đến 20 phút, nhiệt độ nước từ 50 đến 60 độ C.
1.3. Uống nhiều nước
Điều quan trọng là những người có vấn đề về tiêu hóa phải uống đủ nước. Thiếu nước/mất nước khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm và kém hơn, làm tăng nguy cơ đau dạ dày. Uống nước còn giúp giảm axit dạ dày. Đối với người lớn, lượng nước được khuyến nghị là khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Đối với trẻ nhỏ thì ít hơn và từ 950 ml đến 1,2 lít tùy theo độ tuổi của chúng.
1.4. Đừng nằm
Nhiều người có thói quen nằm khi đau bụng nhưng hành động này không nên thực hiện. Khi nằm, axit dạ dày dễ tăng cao và gây ợ chua. Nếu bạn bị đau bụng, bạn nên thử ngồi xuống và nghỉ ngơi. Không nằm hoặc ngủ ít nhất vài giờ cho đến khi cơn đau dạ dày biến mất.
1.5. Hít thở đều
Nếu bạn bị đau bụng do căng thẳng quá mức. Thì hít thở là cách giúp bạn nhanh chóng ổn định tâm trạng và giảm bớt cơn đau dạ dày. Điều này là do hít thở sâu giúp dạ dày giảm tiết dịch dạ dày và giải phóng endorphin. Một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm đau một cách tự nhiên. Bạn nên tập thở mỗi ngày hai lần, mỗi lần từ ba đến năm lần.
1.6. Không ăn thức ăn khó tiêu.
Những thức ăn khó tiêu như thức ăn béo/có tính axit. Các sản phẩm có thành phần lúa mì, thức ăn cay nóng,… Khiến cơn đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, khi điều trị đau dạ dày tại nhà nếu có vấn đề về dạ dày thì bạn nên tránh những thực phẩm này. Thay vào đó, hãy ăn trái cây và rau quả tươi để “giải quyết” dạ dày.
1.7. Dùng nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong là các chất chống viêm tự nhiên, có thể giúp giảm viêm và giảm đau dạ dày. Người bệnh có thể dùng nước ấm để hòa bột nghệ với mật ong (tỷ lệ 100 ml – 10 g bột nghệ – 2 thìa mật ong) trước bữa ăn; 2-3 cốc mỗi ngày. Sau một vài tháng, bạn sẽ nhận thấy tình trạng đau dạ dày dần dần được cải thiện.
1.8. Dùng gừng
Bạn có thể chữa đau bụng nhanh chóng tại nhà bằng gừng. Bạn có thể thêm gừng khi chế biến thức ăn hoặc sử dụng gừng như một nguyên liệu trong trà. Tuy nhiên, gừng chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải. Dùng quá nhiều gừng có thể gây ra tác dụng phụ như đầy hơi, ợ nóng hoặc khó tiêu.
1.9. Dùng các bài thuốc dân gian
Bạc hà là một thành phần dược liệu phổ biến thường được sử dụng như một loại thuốc chống viêm và giảm đau. Tinh dầu bạc hà được coi là thuốc giảm đau tự nhiên. Bạn có thể sử dụng sản phẩm có thành phần bạc hà như trà, thuốc viên hoặc lá tươi để chữa đau dạ dày như sau:
Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch, để ráo nước.
Nấu lá trong nước sôi trong 5 phút đến lúc này nước sẽ chuyển sang màu nâu
Lọc lá; Bạn có thể thêm một ít chanh và mật ong vào nước.
Dùng nước bạc hà uống hàng ngày.
II. Những phương pháp giảm đau dạ dày bằng Đông Y
Dưới đây là 3 bài thuốc trị đau dạ dày:
2.1. Bài thuốc Tiêu giao giảm trị đau dạ dày
Nếu bạn bị đau bụng với cơn đau tăng dần sau khi tức giận, hãy dùng Tiêu Giao Gia để giảm đau:
Sài hồ 12g,
Bạch thược 16g,
Đương quy 16g,
Bạch truật 12g,
Phục linh 16g,
Bạc hà 12g,
Trần bì 12g,
Đại táo 12g,
Cam thảo 4g,
Sinh khương12g.
Sắc uống. Mỗi ngày 1 thang, chia uống thành 3 lần. Uống khi thuốc đun còn ấm.
Hoặc hoàn viên nhỏ như hạt ngô đồng. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 – 20 viên, và uống với nước đun sôi còn ấm.
2.2. Bài thuốc Thống tả yếu phương gia giảm
Nếu đau dạ dày có các biểu hiện đau sau khi phải suy nghĩ nhiều, ăn uống kém, bụng đầy và cầu phân lỏng nát. Dùng bài “Thống tả yếu phương gia giảm” gồm:
Bạch truật 12g,
Trần bì 10g,
Bạch thược 12g,
Phòng phong 10g,
Cam thảo 4g,
Đại táo 12g,
Sinh khương 12g.
Cách dùng: Mỗi ngày uống một thang thuốc, sắc uống 3 lần trong ngày.
2.3. Bài thuốc Tiêu giao hóa ứ thang
Nếu đau dạ dày với những biểu hiện ợ hơi, đại tiểu tiện khó, bụng dưới hay đầy đau. Phối hợp bài Tiêu giao hóa ứ thang gồm:
Đương quy 16g,
Xích thược sao 16g,
Xuyên khung 14g,
Thương truật 12g,
Phục linh 14g,
Sài hồ 12g,
Trần bì 12g,
Thanh bì 12g,
Xa tiền tử 12g,
Bán hạ 8g,
Chích thảo 6g,
Sinh khương 12g.
Có thể sắc hoặc làm hoàn uống.
Sắc môi ngày 1 thang, chia thành 3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Hoàn viên bằng hạt ngô đồng. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 – 20 viên, uống cùng với nước đun sôi còn ấm.
Trên đây là các bài thuốc Đông y điều trị viêm dạ dày mà bạn đọc có thể tham khảo. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần phải được bác sĩ khám và kê đơn. Nếu cần tư vấn điều trị viêm dạ dày, bạn có thể liên hệ với Đông Y Vạn Minh Đường
Đọc thêm: Châm cứu điều trị mất ngủ
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN VẠN MINH ĐƯỜNG
HOTLINE/Zalo: 0935 321 144
Email: tinminh350@gmail.com
Website: Dongydanang.com
Facebook: Minh Tin
Địa chỉ: 43 Cao Sơn Pháo, P. Hòa An, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng.