Trong Đông y, chứng tê lòng bàn tay thường được gọi là “tê bì chi” và được lý giải là do khí huyết không lưu thông, kinh mạch bị bế tắc. Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố như phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm), hay huyết ứ, can thận hư tổn.
Để điều trị chứng tê lòng bàn tay, Đông y thường kết hợp nhiều phương pháp, bao gồm:
1. Các bài thuốc Đông y
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, thầy thuốc sẽ kê các bài thuốc phù hợp. Một số vị thuốc dân gian thường được dùng để chữa tê tay có thể kể đến như:
- Lá lốt: Lá lốt có tính ấm, vị cay, giúp trừ phong thấp, giảm đau và làm lưu thông khí huyết. Bạn có thể dùng lá lốt tươi sắc nước uống hoặc ngâm tay.
- Ngải cứu: Ngải cứu có tính ấm, giúp giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu. Ngải cứu thường được dùng để chườm nóng lên vùng tay bị tê.
- Gừng: Gừng cũng có tính ấm, vị cay, giúp kích thích tuần hoàn máu. Ngâm tay với nước gừng ấm và muối hột là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả.
- Thổ phục linh: Vị thuốc này được dùng để sắc nước uống, giúp trừ phong thấp, mạnh gân cốt.
Ngoài ra, tùy theo thể trạng của người bệnh, các bài thuốc Đông y có thể được gia giảm thêm các vị thuốc như Đương quy, Xuyên khung, Tần giao, Hoàng kỳ… để bổ huyết, hành khí, giúp thông kinh hoạt lạc.
2. Châm cứu và bấm huyệt
Đây là những phương pháp hiệu quả giúp giải tỏa sự chèn ép dây thần kinh và cải thiện lưu thông máu. Một số huyệt đạo thường được tác động bao gồm:
- Huyệt Hợp Cốc: Nằm ở vị trí lõm giữa ngón cái và ngón trỏ, giúp giảm đau, tê bì vùng bàn tay và cánh tay.
- Huyệt Nội Quan, Ngoại Quan: Các huyệt ở cổ tay, giúp điều hòa khí huyết, giảm tê bì ở bàn tay và ngón tay.
- Huyệt Bát Tà: Nhóm các huyệt ở kẽ các ngón tay, giúp điều trị chứng tê bì, co cứng ngón tay.
- Huyệt Đại Lăng: Nằm ở nếp gấp cổ tay, giúp giảm tê, đau do hội chứng ống cổ tay.
3. Các phương pháp hỗ trợ khác
- Xoa bóp, massage: Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng từ cổ tay đến ngón tay, kết hợp với các loại dầu nóng để làm ấm, giúp các cơ và khớp được thư giãn, tăng tuần hoàn máu.
- Bài tập tay: Các bài tập như nắm chặt rồi xòe bàn tay, xoay cổ tay theo hai chiều, giúp tăng cường sự linh hoạt và lưu thông máu.
- Chườm nóng: Dùng túi chườm hoặc khăn ấm chườm lên vùng bàn tay và cổ tay để giảm cảm giác tê buốt.
Lưu ý quan trọng:
- Chứng tê lòng bàn tay có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau như hội chứng ống cổ tay, thoái hóa đốt sống cổ, tiểu đường… Do đó, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.
- Việc điều trị bằng Đông y cần có sự chỉ định và theo dõi của thầy thuốc có chuyên môn. Bạn không nên tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp khi chưa có sự tư vấn.