Hội chứng ống cổ tay là một trong những vấn đề về tay phổ biến nhất. Những người mắc bệnh này có thể bị đau ở bàn tay và cổ tay, tê và yếu khắp cơ thể. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị sớm rất quan trọng để cải thiện và phục hồi chức năng. Bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay nên được thực hiện bởi thầy thuốc và kỹ thuật viên YHCT. Việc điều trị cần có thời gian và cách điều trị thích hợp. Vì vậy, bạn phải kiên nhẫn và thực hiện điều trị cho đến ngày khỏi bệnh.
I. Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay là một trong những chấn thương thầm lặng nhất tại nơi làm việc. Khiến hơn 2 triệu người phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế mỗi năm tại Hoa Kỳ. Ở nước ta số lượng người mắc căn bệnh này khá cao và ngày càng gia tăng.
Triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay bao gồm đau và tê các ngón tay. Đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và nửa ngoài của ngón đeo nhẫn. Cơn đau có thể lan xuống lòng bàn tay, cổ tay và cẳng tay, đặc biệt là vào ban đêm. Bệnh nhẹ gây tê như ngứa ran ở tay, nặng hơn gây đau dữ dội. Có khi rát và đau cả cẳng tay và cánh tay, bàn tay yếu, tê và cứng. Bệnh lâu ngày có thể gây mất cơ và làm suy yếu khả năng cầm nắm.
Để tích cực phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Người bệnh nên thực hiện một số động tác tự xoa bóp sau:
+ Xoa hai lòng bàn tay, dùng một lòng bàn tay xoa mu bàn tay kia và để cho đủ ấm.
+ Sau đó, dùng các ngón tay ở bên đó xoay từng ngón tay ở bên kia và ngược lại.
II. Bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay
Hiện nay có nhiều phương pháp khắc phục hội chứng ống cổ tay. Thường là vật lý trị liệu, dùng thuốc, phẫu thuật và châm cứu, bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay. Mỗi phương pháp điều trị khác nhau đều có những ưu điểm riêng và phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân.
Bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay là liệu pháp Đông y được sử dụng rộng rãi. Và có nhiều ưu điểm đáng chú ý như không xâm lấn, không để lại vết thương hở trên da, không có nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu, giảm đau nhanh chóng.
Hiện nay, nhiều người lựa chọn phương pháp bấm huyệt để điều trị hội chứng ống cổ tay. Nó như là một phương pháp điều trị tích cực, an toàn và hiệu quả.
Không phải huyệt nào cũng được dùng để bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay. Một số huyệt dùng trong điều trị hội chứng ống cổ tay là:
+ Huyệt Bát Tà:
Huyệt Bát Tà là một huyệt nằm ở khoảng trống giữa các ngón tay, trong khoảng cách giữa lòng bàn tay và mu bàn tay. Đây là huyệt đạo luôn hiện hữu khi dùng bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay. Khi thực hiện thủ thuật, thầy thuốc dùng hai ngón tay ấn nhẹ vào huyệt Bát Tà trong khoảng 30 giây.
+ Huyệt hợp cốc:
Huyệt hợp cốc nằm ở vị trí khá khó xác định. Thông thường, chỉ những người có kinh nghiệm bấm huyệt mới có thể xác định được huyệt đạo này để điều trị. Bạn có thể tìm thấy huyệt hợp cốc bằng cách dùng ngón tay bóp nhẹ nó và vạch theo xương bàn tay. Nếu bạn cảm thấy đau nhẹ ở bất kỳ vị trí nào, cơn đau dần dần lan đến ngón tay út thì đây là vị trí của huyệt. Để thực hiện bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay, bạn dùng ngón tay cái xoa nhẹ vào huyệt đạo này trong khoảng 1 phút.
+ Huyệt Dương trì, Nội Quan và Ngoại Quan:
Dùng ngón tay cái ấn từng huyệt đạo với áp lực vừa phải trong nửa phút. Huyệt ngoại quan nằm cách dương trì đo lên 2 thốn, huyệt dương trì nằm ở khớp mu cổ tay. Trực tiếp từ ngón đeo nhẫn trở lên, gần mắt cá chân, huyệt Nội Quán nằm cách giữa 2 thốn. Ở giữa hai gân gan bàn tay lớn và nhỏ.
+ Huyệt Khúc Trì:
Dùng ngón tay cái ấn vào từng huyệt đạo với lực vừa phải trong nửa phút. Các huyệt khúc trì nằm ở đầu mép nếp gấp khuỷu tay khi khuỷu tay gập lại. Các huyệt còn lại nằm cách huyệt khúc trì 2 thốn.
III. Quy trình bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay
Bấm huyệt có thể được thực hiện theo những cách sau:
- Bắt đầu bằng cách xoa lòng bàn tay để làm ấm. Sau đó xoay từng ngón tay cái bằng ngón tay phải và làm ngược lại liên tục trong khoảng hai phút.
- Sau khi khởi động xong, dùng ngón tay cái ấn vào huyệt tám lạng. Đây là huyệt đạo nằm giữa các ngón tay, nằm chính xác trên đường nối giữa lòng bàn tay và mu bàn tay. Đồng thời, nó ngang tầm với các khớp của bàn tay và ngón tay.
- Tiếp theo, ấn một lực vừa phải vào huyệt hợp cốc, nằm ở chỗ lõm của xương ngón cái và ngón trỏ. Tiếp theo, ấn vào các huyệt dương trì, nội quan và ngoại quan.
-
Sau đó tiếp tục ấn vào huyệt khúc trì ở đầu đường khâu nếp gấp khuỷu tay khi co lại.
- Bạn nên chà xát với áp lực vừa phải trong khoảng nửa phút. Đồng thời, ấn cánh tay trái từ vai xuống.
- Khi thực hiện, hãy uốn cong cổ tay, duỗi và xoay cổ tay. Sau đó siết chặt các ngón tay để tạo ra âm thanh. Lưu ý rằng điều này cần phải được lặp lại ở bên này và bên kia. Cuối cùng, gập, duỗi và xoay khớp khuỷu tay rồi đến khớp vai trong khoảng 1 phút.
Bấm huyệt điều trị hội chứng ống cổ tay là phương pháp hiệu quả và đơn giản. Tuy nhiên, đừng tự làm tại nhà mà hãy đến các trung tâm y tế cổ truyền, phòng khám Đông y uy tín v.v…. Hội chứng ống cổ tay cần được điều trị bởi các thầy thuốc và kỹ thuật viên có kinh nghiệm về bấm huyệt. Nếu bị đau cổ tay hoặc rối loạn nhạy cảm ở bàn tay. Bạn nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để được khám và điều trị sớm. Đừng chủ quan và đừng lơ là với bệnh tật.
Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Vạn Minh Đường với phương châm chữa trị “Sáng về y đức – Vững trọn niềm tin”. Đã nhận được sự tin tưởng từ hàng trăm người trên khắp các tỉnh thành. Nếu bạn gặp phải tình trạng bệnh như trên có thể liên hệ với chúng tôi để đặt lịch hẹn khám và chữa trị qua:
Đọc thêm:
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN VẠN MINH ĐƯỜNG
HOTLINE/Zalo: 0935 321 144
Email: tinminh350@gmail.com
Website: Dongydanang.com
Facebook: Minh Tin
Địa chỉ: 43 Cao Sơn Pháo, P. Hòa An, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng.